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Pilatesflows Bewegungsmethode
Pilatesflows ist eine Methode die dank jahrelanger Erfahrung und praktischer Anwendung entstanden ist.
Es fliessen über 40 Jahr Erfahrung, in diversen Bereichen wie Osteopathie, Physiotherapie und neuster Faszien-Wissenschaft zusammen. Um eine einzigartige und unglaublich ausbalancierte Bewegungsmethode zu kreieren.
Mit Hilfe von der Richtigen Worten und der exakten Ausführung der Übungen, bringst du deinen Körper ins Gleichgewicht. Wir sprechen hier den Körper und Geist an, indem wir ihm sagen, was er tun darf, weg vom Denken direkt in den Körper.
Pilatesflows ist für jeden, egal welches Alter, welche physischen Herausforderungen du hast oder ob du kerngesund bist. Jeder kann und darf die Übungen ausführen, jeder innerhalb seiner Möglichkeiten.
Seit Oktober 2024 befinde ich mich in der Ausbildung zu Instruktorin und lerne, wie ich dieses Geschenk an DICH weitergeben kann, damit du schmerzfreier und leichter durch den Alltag kommst.
Meine Erfahrung mit Pilatesflows
Ich besuche seit Oktober 2024 regelmässig die Stunden und übe auch mit meinen Ausbildungskolleginnen jede Woche.
Seit ich Pilatesflows entdeckt habe, hat sich meine allgemeine körperliche Haltung deutliche verbessert, im Alltag merke ich sofort, wenn ich eine ungesunde Position einnehme und korrigiere diese.
Danke der Arbeit mit dem Powerhouse bin ich viel zentrierter, stärker und noch beweglicher geworden. Ausserdem hat sich meine mentale Verfassung deutlich gebessert und ich fühle mich rundum wohler in meinem Körper.
Entdecke auch du, wie du mit 1-2 Stunden in der Woche z viel mehr Wohlbefinden findest
Aktuelle Kurse:
Jeden Montag ab dem 07. April 2025
Adresse: Hirschenplatz 5A, 3250 Lyss, Eingang zur Neztwärkstatt
Parkplätze sind drei vorhanden und es ist ca. 5 Minuten zu Fuss vom Bahnhof entfernt
Melde dich direkt hier an, (es hat Platz für 5 TeilnehmerInnen)
Ich freue mich sehr auf dich.
Pilatesflows in der Netzwärkstatt Lyss
CHF 28
Preise:
Einzel-Lektion: CHF 28.00
10-er Abo: CHF 250.00 (gültig für 3 Monate)
Wenn du dich nach deiner ersten Lektion entscheidest ein 10er Abo zu lösen, wird dir diese Lektion für das 10er Abo angerechnet.
Der Betrag ist Spätestens 24 Stunde vor der Lektion per Twint zu überweisen oder nach der Lektion Bar abzugeben.
Die Lektionen ab dem 28.04.2025 kannst du über Sporstnow buchen, klicke den Button an: